JUS NAK KURUS...

Assalamualaikum.. hello pretty face.. all you need is love, hugs & kisses..
 
Jika anda amalkan meminum segelas jus sayur-sayuran & buah-buahan 3-kali sehari secara konsisten (istiqamah) setiap hari, maka anda akan berupaya menghilangkan antara 3kg-8kg berat badan dalam masa 3 bulan.

 

Kebaikan jus buah-buahan & sayur-sayuran bukan sekadar bermanfaat menjaga kelangsingan badan, malah dengan amalan yg berterusan dapat menambah baik struktur kecantikan kulit serta memelihara keanjalan kulit anda supaya kelihatan muda berseri walau pun usia semakin meningkat. Hari ini saya nak bagi satu resepi jus sayur yg sangat popular di kalangan artis-artis barat & di kalangan pengamal diet berasaskan sayur utk menjaga kelangsingan tubuh & kecantikan kulit mereka.

 

Bahan-bahan Utk Menyediakan Jus Timun & Lobak Merah plus Cuka Epal:-

§  3 biji timun, sederhana besar (saya suka timun Jepun sebab tak pahit langsung, jangan buang kulit)

§  1 biji lobak merah (boleh guna 2-3 biji, jangan kikis kulit, make sure cuci bersih)

§  2 gelas air mineral

§  2 sudu besar cuka epal (boleh ganti dengan cuka kurma / 2 biji limau nipis besar / 4 biji limau kasturi)

§  1 sudu besar cuka epal (utk toner)

§  1/4 sudu kecil glycerin (utk toner sahaja, sebagai pelembap & pengawet semulajadi)

Penyediaan Minuman Jus Timun & Lobak Merah plus Cuka Epal:-

§  hiris timun & lobak merah halus-halus (supaya blender tak semput).

§  masukkan dalam blender, tambah 2 gelas air mineral (air masak pun boleh).

§  tekan suis, blend sampai hancur halus.

§  tapis ke dalam besen.

§  tuang ke dalam gelas a (simpan bakinya dalam gelas b).

§  masukkan 2 sudu besar cuka epal ke dalam gelas a, kacau sebati, sedia utk diminum.

Kebaikan Jus Timun & Lobak Merah plus Cuka Epal:-

§  membuang toksin dalam usus

§  melancarkan sistem metabolisma badan

§  membekal stamina

§  membuang air yg terbendung dalam sel-sel badan

§  membantu melegakan masalah sendi & gout

melewatkan proses penuaan kulit & menambah seri pada kulit

§  membunuh cacing dalam badan

§  membantu masalah kanser usus

Penyediaan Toner Timun & Lobak Merah plus Cuka Epal:-

§  masukkan baki jus dalam gelas b ke dalam botol kosong (boleh beli kat pharmasi).

§  kemudian masukkan 1 sudu besar cuka epal.

§  masukkan 1/4 sudu kecil glycerin (cari kat bakeri supplies, murah je).

§  goncang sebati, simpan dalam peti ais

Cara Guna Toner Timun & Lobak Merah plus Cuka Epal:-

§  lepas cuci muka, pakai toner ini (waktu malam saja)

§  boleh menangani kemunculan garis-garis halus pada wajah

§  membuang sel kulit mati

§  mencerahkan kulit & tanda parut

§  menangani masalah kulit berminyak

§  mengecilkan saiz pori-pori

§  boleh digunakan pada waktu siang tapi pastikan anda tidak keluar & terdedah pada cahaya matahari.

Cara Buat Masker Wajah dengan Toner Timun & Lobak Merah plus Cuka Epal:-

§  masukkan 2 sudu besar toner ke dalam mangkuk kecil.

§  masukkan 1 sudu besar tepung jagung.

§  masukkan 1 sudu kecil susu tepung.

§  uli sebati & tampal rata-rata pada muka yg telah bersih.

§  biar 10-15 minit, lepas itu cuci muka bersih-bersih.

Note: Nak buat apa dengan serat timun & carrot dalam mangkuk no.5 tu? jawapannya = jadikan skrub muka & badan utk mencerah & menghaluskan kulit

 10 biji buah kurma lembut (buang biji) + 1/2 cawan air + 1 cawan ais + 1/2 cawan susu cair + 1 sudu kecil gula + masukkan dalam pengisar & kisar sampai hancur..